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Camila Carsten Blog

Primeira viagem internacional: Por onde começar?

Uma vez as passagens aéreas – principalmente as de destino internacionais tinham valores absurdos. Só viajava para fora do país quem estava disposto a gastar rios de dinheiro – não que eu ache isso errado, afinal penso que viajem é o melhor investimento que podemos fazer na vida! Bom, de um tempo para cá, as passagens internacionais estão ficando mais acessíveis, fora que sempre tem várias promoções que, muitas vezes tornam os valores das passagens para outros países mais barato do que passagens para destinos no Brasil.

Isso tem mudado a forma de pensar das pessoas, porque o sonho de viajar para outro país se torna algo possível para todos. Com tantas facilidades para realizar viagens ao exterior – passagens acessíveis, opções econômicas de hospedagem, facilidade de transporte, nós passamos a planejar nossas tão sonhadas viagens, e então surge o questionamento: o que eu preciso para fazer a minha primeira viagem internacional?

  • Passaporte: O passaporte é o documento oficial para os viajantes. Nós brasileiros se escolhermos destinos do Mercosul, não precisamos nos preocupar com isso. Você pode ingressar em qualquer país do Mercosul (Argentina, Bolívia, Chile, Colômbia, Equador, Paraguai, Peru e Uruguai)  apenas com RG – com menos de 10 anos de emissão; Mas é tão gostoso colecionar carimbos que vale a pena emitir o passaporte mesmo que seu destino seja algum dos nossos vizinhos;
  • Visto: O Visto é uma autorização concedida à estrangeiros para entrar em um determinado país – nem todos países exigem visto; Existem várias modalidades de visto – trabalho, estudos, turismo e trânsito, os últimos dois importante para quem ama viajar. OBS: alguns países como EUA, Canadá, China e Austrália, exigem aos viajantes em casos de escala o visto de trânsito. Esse visto permite que o viajante entre no país e permaneça algumas horas enquanto ele espera o seu próximo voo. E, é muito importante saber que esse visto não permite que você conheça o país mesmo que você tenha muitas horas de conexão;
  • Vacinas: A única vacina que é exigida para entrada em outros países é a febre amarela – ela geralmente é exigida em países onde você terá contato com a natureza; E é preciso emitir Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia (CIVP)  para isso é só entrar no site da Anvisa preencher o formulário e depois escolher um dos Centros de Orientação para a Saúde do Viajante e levar com você sua carteirinha de vacinação comum, depois disso é só guardar seu certificado e levar com você na viagem. Mas a ANVISA recomenda ter também outras vacinas como: Hepatites A e B, Tétano e Difteria, e a Tríplice Viral, para proteger contra possíveis doenças, como: Sarampo, Caxumba e Rubéola.
  • Seguro Viagem: Em alguns países esse é um item obrigatório, como é o caso da Alemanha e países que fazem parte do Tratado de Schengen. E mesmo em países que não é obrigatório é extremamente importante tê-lo. Em países como EUA não existe hospitais públicos e lá atendimento médico é extremamente caro – para ter noção uma simples torção de pé pode custar com médicos, internação, exames e talas uma bagatela de US$15.000 (não tem zero sobrando não – é isso mesmo, já tivemos um amigo que passou por isso e foi salvo pelo seguro saúde)

Feito tudo isso, agora é só escolher o destino, comprar passagens, montar roteiros, comprar moeda local ou cartão de crédito seja pós ou pré-pago – sendo que nessas opções você acaba gastando um pouco mais e então, é só aproveitar!

E ai, qual será o destino?

9 Receitas de Pães Low Carb Fáceis

Que eu faço dieta isso não é segredo para ninguém. Acho que o que poucas pessoas sabem é que atualmente faço um protocolo com baixo consumo de carboidratos (low carb). E quem assim como eu é apaixonada por carboidratos sente muita falta do pão na hora do café!

Sempre faço receitas low carb em casa e, por isso resolvi compartilhar minhas receitas fáceis de pão low carb, para se deliciar sem sair da dieta.

  • Receita de pão Low Carb de Nata:

Ingredientes:

3 ovos;

1 xícara de farinha de amêndoas;

50 gramas de queijo parmesão ralado fino;

3 colheres de sopa de água;

3 colheres de sopa de nata;

1 colher de sopa rasa de fermento em pó.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes com exceção do fermento em um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Em seguida despeje em um bowl e incorpore o fermento com suavidade com uma colher. Quando estiver homogêneo, despeje a massa em uma forma retangular (de bolo inglês) untada e leve para assar a 200 graus, por 30 minutos ou até dourar. Espere esfriar. Desenforme e sirva em fatias.

  • Receita de Pão Low Carb de parmesão:

Ingredientes:

3 ovos;

50ml de creme de leite light;

3 colheres de sopa de água;

1 xícara de farinha de amêndoas;

orégano a gosto;

manjericão a gosto;

sal a gosto;

50g de parmesão ralado;

1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo:

Coloque os ovos, o creme de leite e a água no liquidificador e bata por 10 minutos até incorporar bem. Acrescente os demais ingredientes, exceto fermento e parmesão e bata mais um pouco. Por último acrescente o parmesão e o fermento e mistura levemente. Despeje em uma forma para pão untada. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 10 minutos ou até o pão crescer. Reduza o fogo para 140 graus e asse por mais 25 minutos. Espere amornar, desenforme e sirva.

  • Receita de pão low carb de couve-flor:

Ingredientes:

1/2 pé de couve-flor picadinha;

50 gramas de parmesão ralado;

1 ovo;

sal a gosto.

Modo de preparo:

Pique bem a couve-flor até formar um arroz de couve-flor. Em um bowl misture a couve-flor com o parmesão e ovo até obter uma mistura homogênea. Tempere com sal. Unte uma frigideira com azeite ou manteiga e leve o pão para dourar por 5 minutos de cada lado ou até ficar douradinha. Sirva como preferir!

  • Receita de pão low carb com farinha de coco:

Ingredientes:

3/4 de xícara de pasta de amêndoa;

5 ovos;

1/4 de xícara de óleo de coco;

1 colher de sopa de mel;

1 colher de chá de vinagre de maçã;

1/4 de xícara de farinha de linhaça;

3 colheres de sopa de farinha de coco;

1 colher de chá de bicarbonato de sódio;

1/2 colher de chá de sal marinho.

Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Unte ou cubra uma forma com papel manteiga. Misture, em um bowl, a pasta de amêndoa, os ovos, o óleo de coco, o mel e o vinagre de maçã. Incorpore até obter uma massa homogênea. Peneire a semente de linhaça, a farinha de coco o bicarbonato de sódio e o sal e misture em outra tigela. Misture os ingredientes secos com os molhados e bata bem com um fouet até obter uma massa homogênea. Despeje a massa na forma reservada. Leve ao forno para assar por 30 minutos ou até dourar. Espere amornar, desenforme e sirva!

  • Receita de pão low carb com psyllium:

Ingredientes:

1 1⁄4 xícara de farinha de amêndoas;

5 colheres de sopa de psyllium em pó;

2 colheres de chá de fermento em pó;

1 colher de chá de sal;

2 colheres de chá de vinagre de maçã;

11⁄4 xícaras de água fervente;

3 claras;

sementes de gergelim a gosto.

Modo de preparo:

Misture bem os ingredientes secos em uma tigela. Adicione a água fervente, o vinagre e as claras e utilize um mixer para misturar por 30 segundos. Quando estiver consistente, umedeça as mãos e modele bolinhas do tamanho de pão desejado, pode ser bisnaga, redondo e achatado, como preferir. Coloque em forma untada e leve ao forno a 180 graus por 50 minutos em forno pré-aquecido. Quando dourar sirva!

  • Receita de pão low carb com 2 ingredientes:

Ingredientes:

1 ovo;

1 colher de sopa de farinha de coco;

1 colher fermente em pó;

Modo de preparo:

Bata o ovo em um prato fundo até ficar homogêneo e espumoso. Em seguida incorpore a farinha formando uma massinha. Leve ao microondas por 30 segundos apenas para dar o ponto consistente da massa. Leve essa massa crua ao grill e deixe dourar dos dois lados. Rende uma porção. Consuma como preferir.

  • Receita de pão low carb com amênodas e linhaça:

Ingredientes:

2 ovos batidos;

1 1/2 colher de sopa de farinha de amêndoas;

1 1/2 colher de sopa de farinha de linhaça dourada;

3/4 colher de café de fermento em pó;

sal a gosto;

pimenta a gosto;

gergelim a gosto.

Modo de preparo:

Bata bem os ovos e reserve. Misture as farinhas e temperos, exceto o fermento que deve ser adicionado por último. Junte a mistura de farinhas e temperos com os ovos e depois acrescente o fermento. Coloque a massa na frigideira aquecida e untada e tampe. Deixe dourar em fogo baixo, em seguida vire e doure do outro lado. Se preferir pode levar ao forno em assadeira untada por 15 minutos em temperatura média. Sirva!

  • Receita de pão low carb com flocos de amaranto:

Ingredientes:

1 ovo;

1 colher de sopa de farinha de amêndoas;

1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada;

1 colher de sopa de flocos de amaranto;

1 colher de chá de gergelim torrado;

1 colher de café de fermento biológico;

1 pitada de sal marinho.

Modo de preparo:

Em um bowl adicione o ovo e bata com um fouet até ficar espumoso. Depois, acrescente as farinhas e misture bem até incorporar. Por último, coloque o gergelim e o fermento e misture. Aqueça uma frigideira pequena em fogo bem baixo e coloque a massa para dourar. Tampe e deixe assar dos dois lados. Sirva recheado como quiser!

  • Receita de pão low carb tipo focaccia:

Ingredientes:

4 ovos;

50g de parmesão ralado;

100 ml de leite de coco;

200g de farinha de castanha de caju;

1 colher de sopa de fermento químico em pó;

páprica doce e picante a gosto;

alecrim a gosto;

sal grosso a gosto.

Modo de preparo:

Bata os ovos, queijo e leite de coco no liquidificador. Acrescente a farinha de castanha de caju até ganhar textura, acrescente a páprica e o fermento. Despeje essa massa em uma forma grande. Salpique o alecrim e o sal grosso a gosto e leve ao forno por 30 a 40 minutos e prontinho!

Se você gostou dessas receitas e quiser guardá-las seja impressa ou em PDF você pode baixar totalmente grátis aqui:

E-book GRATUITO: 9 Receitas de Pães Low Carb

Onde comprar em Orlando gastando pouco?

Se tem uma coisa que quem vai a Orlando deseja além de muita magia e diversão é fazer compras!

Mesmo quem já foi, ou quem planeja ir quando se fala em compras a primeira coisa que vem a cabeça é ECONOMIZAR, afinal sair do Brasil para comprar algo pelo mesmo preço, não vale a pena!

Muita gente pensa que nos Outlets da vida você vai  pisar lá e encontrar preços super baixos, daqueles tipo inacreditáveis, só que não é bem assim. Conheço muitas pessoas que se decepcionaram com os preços, pois achavam que iam encontrar preços extremamente baixos, para na hora da conversão, pagar um valor OK!

Eu posso dizer que já peguei preços realmente baixos, para você ter idéia comprei um tênis no outlet da Adidas por $13 já com taxas inclusas. Mas foi sorte. Nem estava lá para comprar o tênis, estava procurando outra coisa, mas não perdi a oportunidade e levei o tênis. Então, a dica é nunca descarte da sua viagem – seja a Orlando ou a outro lugar, a ida à outlets. 

Em Orlando eu garanto que você tem muitas opções para fazer boas compras além de shoppings e outlets sem gastar rios de dinheiro. Amo lojas de departamento, as minhas lojas preferidas onde encontro preço baixo, produtos de marcas conhecidas e uma coisa ótima é variedade de itens são a Ross Dress For LessMarshalls e T.J. Maxx. As três são do mesmo grupo. Delas a Ross – na minha opinião é a que tem mais produtos, as lojas são grandes e o preço mais baixo. Porém, é mais bagunçada.

Essas lojas são uma espécie de “ponta de estoque”. Elas recebem uma variedade enorme de produtos de marcas famosas por preços incríveis. Para as mulheres que amam bolsas na Ross e Marshalls é uma ótima opção. Lá você consegue encontrar bolsas de ombro, bolsas transversais, carteiras, mochilas de marcas como Calvin Klein, Tommy Hilfiger, Kate Spade (é raro, mas já encontrei), Kipling, Michel Kors, Guess por preços ótimos.

Para roupas, femininas, masculinas e infantil todas as três são ótimas, porém paciência é preciso. As lojas são muito grandes, os departamentos são separado apenas por gênero e lá as peças são separadas por tamanho, nem sempre você encontra mais de uma peça igual em tamanhos diferentes. Então, achou mesmo que não tenha certeza deixa no carrinho, prova e ai decide se vai levar ou não! Olhar na arara, gostar, deixar e depois tentar achar é quase impossível.  Na Ross tem muitos vestidos femininos arrumadinhos para festas e até mesmo trabaho em preços bem maravilhosos – já encontrei vestido da Calvin Klein por $12.

Produtos de cabelo, maquiagem e corpo nas três encontra muitas oções. Para quem gosta de Joico e Redken antes de comprar em lojas de cosméticos como ULTA, passe na Ross – lá sempre tem, então é legal ir e olhar se o que você busca tem disponível lá. Até porque por serem marcas muito muito boas para cabelo, quando tem acaba rápido. A parte boa é que quase todo dia essas lojas recebem novos produtos.

Na Marshalls – para mim, o melhor é a parte de casa (panelas, acessórios de cozinha, copos, taças, tapetes, decoração) kitchenaid e cuisinart tem de montes! Porém lá encontra muita roupa de criança e adulto de marcas como Polo Ralph Lauren, Puma, Nike, Carters, DKNY. Roupa para mulher lá eu nunca encontrei nada que eu gostasse muito, apenas roupa de academia.

Em Orlando você encontra Ross nos seguintes endereços:

Colonial Plaza 2756 E Colonial Dr
Florida Mall 1736 Sand Lake Rd
International Drive 5452 Touchstone Dr
Kissimmee 3819 W Vine St

Marshalls nesses endereços:

Colonial Plaza 2642 E Colonial Drive
Millenia Plaza II 4648 Millenia Plaza Way
The Terrace at Florida Mall 730 Sand Lake Road
Winter Garden Village 3349 Daniels Road
Kissimmee West 4799 W Irlo Bronson Hwy

E a T.J.Maxx em Orlando ficam nesses endereços:

Waterford Lakes Town Center 1063 Alafaya Trail
1st Merritt Shop Center 120 S Courtenay Parkway
Rolling Acres Plaza 620 US Hwy 441
Tjmaxx 2520 Brandon Blvd W.

5 Melhores Primers dos Mercados e Farmácias Americanas

Já foi a época que os primers eram segredos de muitos maquiadores e tinham preços absurdos. Agora qualquer um consegue encontrar bons primers em qualquer loja de maquiagem ou mercado, seja no Brasil ou fora dele.

Nas Farmácias e Mercados dos EUA não é diferente. Na realidade acredito que é um pouco melhor, pois existe muito mais variedade de produtos, com vários acabamentos e outras funcionalidades por precinhos muito mais amigos do que os preços praticados no Brasil.

Por esse motivo separei os melhores primers das Farmácias e Mercados Americanos para você preparar sua listinha para a próxima viagem.

1 . L.A. Girl Pro Prep HD Color Correcting Face Primer

Só seria melhor se tivesse proteção solar. Além de preparar a pele ele também corrige. Na foto esta a versão amarela, mas também tem na versão verde para tratar a vermelhidão – ótimo para quem tem rosácea como eu, rosa claro para dar uma iluminada. Parece que também tem a laranja. Mas esse eu não conheci. $6.99

2 . Maybelline New York FaceStudio Master Prime Primer Makeup Blur+ Defend

Sabemos que o protetor solar traz muitos beneficios para a pele, e para quem não dispensa o uso do protetor certamente você vai amar esse primer, pois ele tem protetor solar FPS30, o que facilita a vida! E, além disso ele e tem um efeito blur maravilhoso na pele. $7

3 . L’Oréal Paris Infallible Pro Glow-Lock Longwear Illuminating Face Primer

Esse primer garante uma pele hidratada e iluminada. Segura bem base ou protetor com cor e deixa a pele com aquele glow maravilhoso.Para quem tem pele oleosa e gosta de uma pele radiante esse é um ótimo investimento, ele possui glicerina e ajuda a manutenção da pele mantendo a umidade e com cravos e espinhas. $10

4 . NYX Professional Makeup Can’t Stop Won’t Stop Matte Primer

A NYX é a minha marca baratinha preferida de produtos para oleosidade. O efeito matificante desse primer dura incrivelmente o dia todo! Ele tem hidratantes e vitaminas leves que nutrem e hidratam a pele e, também mistura de argilas e minerais que absorvem qualquer excesso de oleosidade que sua pele produz durante o dia. $15

5 . CoverGirl Vitalist Go Glow 

Esse é aquele tipo de primer que precisamos quando brilhar! Ele é super hidratante e lumiso. Contém vitamina E, B3 e B5 e muitos muitos pigmentos refletores de luz. Quando você passa a base por cima fica com aquela pele maravilhosa digna de tapete vermelho. $7.99

 

Além de maravilhosos tem um precinho ótimo! Qualquer um deles você pode encontrar no Walmart, Target, Walgreens, o preço é uma base, pode variar de loja para loja.

Algumas das marcas citadas tem lojas próprias ou quiosques em vários shoppings e outlets.

Lavanda: a cor que vem conquistando corações

Michael Kors, Victoria Beckham, Tibi, Alice Mccall foram alguns dos vários estilistas que usaram a cor lavanda nos desfiles de suas novas coleções. Destaque nas passarelas a cor lavanda foi destaque nas passarelas e esta se tornando a queridinha de todos.

A cor traz sem dúvida um toque suave de feminilidade e delicadeza para os looks, sejam eles em peças lisas ou com texturas para nosso verão 2018/2019.

A cor invadiu as vitrines das lojas e, eu confesso que me apaixonei. Os looks ficam delicados, românticos, bem verão. Comprei um vestido, ainda não usei, até porque o frio vem reinando aqui por São Paulo.

Delicada, leve e suave, a candy color permite diversas combinações: do básico ao ousado, do clássico ao moderno.

A cor lilás se adapta qualquer tipo de look e agora também esta sendo muito utilizada em acessórios deixando os looks mais estilosos e românticos.

O lilás com o branco deixa os looks mais românticos, o preto ao contrário do que tenho visto nas vitrines, também deixa os looks bem bonitos, o preto dá um up no look, valorizando ainda mais.  O lavanda também fica muito bonito quando misturamos com outros tons pastéis, como rosa-bebe, verde-água, rose gold, e claro, os preferidos para usar com lilás o branco – que já falamos e o cinza! 😉

Além do street style, as famosas também aderiram à cor e fizeram suas combinações, com tons vivos como amarelo, azul, verde. E em com todas as cores e todos os estilos o lavanda deixa os looks mais bonitos e atuais.

Sorcerers of the Magic Kingdom, o jogo interativo do MK!

Sem sombras de dúvidas o Magic Kingdom é o parque da Disney que eu mais amo e, vira e mexe estamos lá. Muita gente me pergunta se eu não canso de ir lá e a resposta é: Não, eu não canso! rs

Por incrível que pareça sempre encontramos uma coisa nova à se fazer. A última novidade para nós foi jogar o Sorcerers of The Magic Kingdom ou Magos do Magic Kingdom.

O JOGO:

Trata-se de um RPG onde você vai aprender a derrotar as forças do mal ao tornar-se aprendiz de feiticeiro do Merlin.

Ao embarcar nessa super aventura interativa você precisará deter os vilões recrutados pelo deus grego do submundo Hades, que estão tentando recuperar 4 fragmentos do Cristal do Merlin do Magic Kingdom novamente e usá-lo para transformar o parque na sua casa férias! No jogo você terá 9 missões onde precisará derrotar uma turma da pesada: Yzma, Cruella, Scar, Jafar, Maleficent, Ursula, Ratcliffe e o Dr. Facilier.

COMO JOGAR: 
Para poder brincar, você precisa passar na Firehouse, na Main Street, U.S.A., para obter tudo de que precisa para iniciar as 9 missões, inclui: um Cartão-Chave de Feiticeiro – ou registro da Magic Band para a abertura dos portais, o mapa místico do Merlin, cartas de feitiço e um treinamento rápido sobre como desbloquear os portais mágicos, usar as cartas de feitiço e destruir os planos desses malvados.

Através do mapa você consegue os 20 Portais Mágicos espalhados pela Adventureland, Fantasyland, Frontierland e pela Main Street, U.S.A. Quando você chegar no seu primeiro portal – que será indicado no final do treinamento na Firehouse, você vai usar seu cartão-chave ou magic band para desbloquear e conquistar o acesso. No portal aparecerá um dos vilões de Hades preparado para a batalha. Então você escolhe uma das cartas de feitiço para derrotar o vilão, quando conquistar a vitória o portar irá indicar o próximo portal a ser encontrado.

Seu desafio é eliminar o vilão de cada Portal, para isso você precisa aprender a carta de feitiço certa, ou uma combinação de cartas, porque alguns dos vilões são tão fortes que precisam da combinação de vários feitiços para a vitória.  E, após derrotar os vilões recrutados, você terá que enfrentar o próprio Hades, feitiço contra feitiço!

Você não precisa realizar todas as missões em um mesmo dia, você é livre para realizar quantas missões quiser – nós fizemos 3!

QUANTO CUSTA:

Para brincar você não paga nada – nem pelo mapa, nem pelas cartas. É só ir até o Firehouse e pegar seu kit e ir se aventurar.

Eu nunca tinha reparado no tanto de pessoas que jogam Sorcerers of The Magic Kingdom, só quando começamos a jogar que começamos a perceber. Percebemos inclusive que os jogadores colecionam as cartas-feitiços. Os “profissionais” no jogo tem até pastas onde guardam suas cartas e ao mostrá-las para derrotar os vilões conseguem combinar seis, sete cartas feitiços.

DICAS:

  • Uma vez ao dia você pode retirar seu pacotinho de cartas;
  • Nas lojas do próprio Magic Kingom você consegue comprar a pastinha para guardar as cartas feitiços;
  • Jogadores frequentes trocam cartas repetidas aos se encontrarem nos portais;
  • Quanto mais cartas você combinar mais rápido você sobre de nível – são três: fácil, intermediário e díficil;
  • Todos podem jogar, crianças, adolescentes, adultos e os vovozinhos.

Descubra o que é mito e o que é verdade sobre Estrias.

As estrias podem ser brancas, vermelhas, pequenas ou grandes, porém, elas causam desconforto e insegurança nas mulheres.

A maioria dos homens não sabe o que é, já as mulheres deixam de vestir uma roupa mais curta, para evitar que as estrias fiquem a mostra. Conforme a Associação Brasileira de Dermatologia (SBD), mais da metade das brasileiras se queixam das estrias e 70% considera o risquinho (brancos ou avermelhados) como um grande problema estético.

Para entendermos realmente sobre estrias é preciso saber o que ocorre na nossa pele – para isso precisamos da ajuda de um especialista, e o principal precisamos buscar informações verdadeiras com relação as estrias – que hoje são vistas pela maioria das mulheres como um problema.

Consultei a Dra. Juliana Toma, médica dermatologista de São Paulo, que respondeu algumas dúvidas sobre estrias deixando claro se são VERDADE ou MITO.

Coçar a pele dá estrias? MITO

Na verdade a coceira acontece devido a diversos fatores, por exemplo, se existe estiramento agudo da pele é possível aparecer estrias, além disso, a coceira pode ser sintoma de que a estria está se formando.  Nesta situação o que causa a coceira é o estiramento da pele.

Usar cremes hidratantes ajuda a prevenir estrias? VERDADE

O hidratante não impede que você tenha estrias, porém, uma pele hidratada tem menor chance de desenvolvê-las.

Tomar sol elimina estrias? MITO

As estrias brancas são atróficas, mas são mais claras que a pele normal. No bronzeamento a pele irá pigmentar e aumentar o contraste com as estrias brancas.

Já as avermelhadas são cicatrizes recentes que pode ter coloração e pode ficar mais escura mais que a pele, portanto, abuse do protetor solar.

Estrias vermelhas são mais fáceis de tratar. VERDADE

As estrias vermelhas são recentes, portanto, o tecido ainda apresenta fibra elástica que permite o recondicionamento rápido e a diminuição dos espaços entre os sulcos.

Ao fazer um tratamento com peeling combinados ou como a carboxiterapia, ele é útil para estrias recentes, sendo os resultados mais eficazes.

Se a pele esticar demais, as estrias aparecem. VERDADE

As estrias são decorrentes do rompimento das fibras de elastina e colágeno, que ficam na derme. Quando tem o estiramento rápido, sem que haja tempo suficiente para que a pele se acostume à nova forma.

Passar óleo de amêndoas no corpo previne estrias? MITO

Conforme especialistas o óleo de amêndoas puro não entra na pele ressecada. A pele ressecada precisa de um emoliente à base de água, não de óleo, assim evita o ressecamento da pele garantindo uma barreira impermeável que impede a desidratação, mas que não possui poder de causar elasticidade à pele.

Só as mulheres sofrem com o problema. MITO

Normalmente as mulheres são as que mais sofrem com o problema, porém, os homens também podem apresentar, sendo, a taxa de incidência é mais baixa, cerca de 25%.

Engordar e emagrecer, o famoso efeito sanfona, causa estrias? VERDADE

Quando a pessoa engorda a pele é distendida e forçada ao limite da elasticidade, entretanto, quando alguém emagrece o tecido afrouxa e deixa as marcas de estriamento.

Para entender ele funciona como bexiga, ou seja, mesmo cheia quando é esvaziada, não tem a mesma elasticidade.

Hormônios têm papel fundamental em relação às estrias. VERDADE

O estrogênio gera um processo chamado catabolismo, que degrada a elastina. Sendo assim, a pele perde toda a elasticidade.

E se ainda ficou com alguma dúvida, deixa aqui embaixo nos comentários!

 

A nova linha de maquiagem Disney Designer Colletion + ColourPop

A Colourpop junto com a Disney quer destruir nossos corações – e nossos bolsos também. Sim, as duas marcas se uniram para lançar a coleção mais linda – na minha opinião, dos últimos tempos que tem as princesas como tema.

Nessa coleção as princesas vem modernissímas e, eu amei isso!

Óbvio que quando eu vi a minha primeira reação foi entrar no site para comprar e para minha surpresa a coleção só começa a ser vendida dia 28 de setembro as 10h (PST). Mas, já programei o celular para despertar e eu conseguir comprar, porque como é coleção limitada eu já sei que se eu conseguir comprar 1 item é muito! rs

A coleção é composta por batons, glosses e sombras. No site da ColorPoup você tem opção de comprar o kit – que vem em duas opções, ou os itens separados – eu só quero os batons!

A primeira opção vem: 1 paleta, 6 batons, 6 sombras individuais e 3 glosses tudo em uma caixa maravilhosa. Custa US$120.

A o segundo kit vem com os mesmos itens, porém não vem com a caixa luxuosíssima. Custa US$110

E, para quem como eu curte uma maquiagem, mas não é viciada dá para comprar os itens preferidos separadamente.

A paleta tem cores muito bonitas e custa US$20. São 15 cores com  3 tipos de acabamento matte, metalizada e matte com glitter;

E a coleção conta também com sombras unitárias, no site diz que elas tem uma textura “pó-cremosa”, pela foto tenho a impressão de que algumas são metálicas e outras são cintilantes.

Os glosses eu não me apaixonei pelas cores, mas me apaixonei pelo nome rs Bibbidi, Bobbidi e Boo. São 3 glosses pelas fotos divulgadas vejo que o Bibbidi aparenta ser dourado, o Bobbidu me lembra um tom de pêssego e o Boo malva;  Mas é aquela coisa: fotos são fotos e muitas vezes elas enganam!

Por último, mas não menos importante os batons bala. Sem sombra de dúvidas eu quero comprar todos, ou quase todos – agora preciso contar com a sorte quando abrir as vendas, as embalagens são lindas e que cores maravilhosas, usaria todas!

Na minha opinião, todos os tons são lindos e adoro essa ideia de ter dois tipos de vermelho em uma mesa coleção um mais fechado – Tiana, e outro mais vivo – Snow White, ou nossa querida Branca de Neve. Ariel é um tom mais pêssego com uma leve cintilância. Belle é um tom de mauva muito bonito. Jasmine é um rosa vivo, bonito, mas para mim, o menos usável – é raro usar batons nesse tom, mas uma vez ou outra eu uso alguns rosas “cheguei” e por último  o Cinderella um tom maravilhoso de rosa antigo que eu já estou sonhando com o meu para usar todos os dias!

Tem alguém ai desejando essas belezinhas? Eu aqui estou ansiosa para tentar comprar os meus batons preferidos!

Mais informações: https://colourpop.com/collections/disney-designer

Ah, na primeira compra se cadastrar 0 e-mail tem US$5 off. E Pedidos acima de US$30 tem frete grátis nos EUA e acima de US$50 frete grátis para todo mundo ! 

Cartagena Índias: Castillo de San Felipe de Barajas

O Castelo de San Felipe de Barajas fica localizado na bela Cartagena Índias, na Colômbia. Quando escolhi o destino da viagem de uma coisa eu já sabia: que esse castelo eu precisava ir. Essa fortaleza é considerada a maior construção no Novo Mundo feita por espanhóis – por esse título já conseguimos ter uma noção de quão grande é essa construção – ela foi construído entre 1536 e 1657.

Não vim aqui contar sobre a história do Castelo, até porque estragaria o seu passeio, rs mas basicamente a fortaleza foi construída para vigiar os acessos a cidade por mar e terra e evitar o ataque de piratas, pois a  Cidade de Cartagena era um local muito visitado na época colonial, pois lá se armazenava muitos metais preciosos, o que tornava o local alvo de saqueadores;

Ah, e algo muito bacana é que o Castelo de San Felipe na realidade é um forte, conhecido como protetor de Cartagena.

Se você for a Cartagena não deixe de ir a fortaleza, nem que seja só para olhar por fora. Sério, são 17.000 pesos muito bem investidos e, em poucas horas você conhece tudo e tira belas fotos. É muito incrível poder caminhar pelos túneis, que vão se tornando verdadeiros labirintos 0 nós passamos 1001 vezes pelo mesmo lugar, rs, encostar nos canhões, ver calabouços e tantas outras coisas é uma experiência muto legal – principalmente para quem gosta de história.

Nosso roteiro de viagem a Cartagena foi montado para ser prático e barato. Na chegada a Cartagena nós ficamos em um hotel dentro da Cidade Murada (Centro Histórico) pois assim poderíamos fazer tudo pé. E, sim, mesmo sendo alto do verão, fizemos tudo a pé – pois estando ali no centro tudo fica próximo, o único momento que usamos taxi foi quando fomos ao Castelo de San Felipe, pois estava muito quente.

Da fortaleza você consegue observar como realmente ela foi erguida em um local estratégico. De lá você consegue ver os muros do Centro Histórico, também chamada de cidade murada, o Convento de La Popa, os sapatos Viejos e ter uma deslumbrante vista da parte nova de Cartagena;

Algumas dicas:

  • Cartagena é muito quente, então opte em fazer a visita pela manhã, bem cedinho ou final de tarde; No meio da tarde, além de quente o passeio de chiva deixa os turistas lá e, ai você já sabe né?
  • Para chegar é fácil. O Castelo fica na Colina de San Lazaro, todo mundo por lá conhece; a pé a caminhada dá cerca de 20 minutos; Se optar ir de táxi combine o valor antes de entrar no veículo – lá os táxis não tem taximetros e nem sempre tem uber no centro histórico; Paquei cerca de 8.500 COP – estava muito quente e optamos ir de táxi, já tinha pesquisado quanto dava em média o trajeto;
  • Meio período é suficiente para conhecer o Castelo com guia, passear, tirar muitas fotos e ainda descansar com uma linda vista;
  • A entrada custa 17.000 COP – sem o audioguia; Estudantes e idosos pagam meia entrada;
  • Não compre água na parte de fora do Castelo – ela custa o dobro do preço;

 

Roupateca. Consumo consciente, economia e estilo em um só lugar.

Biblioteca de roupas, Roupateca, Armário compartilhado são alguns dos vários nomes dado a nova “moda” que aos poucos vem chegando e ganhando espaço no Brasil. Em alguns países como Estados Unidos, Inglaterra, Espanha, Alemanha essa “ferramenta” é muito utilizada.

Afinal, quem nunca precisou comprar uma peça de roupa para uma ocasião e depois nunca mais usou essa peça? Ou recorrer ao armário da amiga para não gastar com algo que nunca mais vai usar ? Ou a um brechó, para não gastar horrores com algo que vai usar apenas uma vez, por algumas horas?  Pois foi pensando nesse tipo de situações que surgiram as primeiras “roupatecarias” – existe esse termo? rs, em alguns países como Estados Unidos, Inglaterra, Espanha esse armários compartilhados são muito comuns e muito utilizados e, aqui no Brasil essa nova opção esta sendo conhecida e aceita a cada dia mais.

Mas porque as roupatecas estão caindo no gosto da mulherada?

Diferentemente do Brechó que você compra uma peça por um preço mais acessível, na roupateca você empresta uma roupa – igual como fazemos com livros em bibliotecas. Com isso você nunca repete roupa, não fica com o guarda-roupas lotado, não gasta dinheiro desnecessário. Existem roupatecas que tem mensalidade a partir de R$100.

Como em qualquer biblioteca quando você atrasa a entrega do livro ou estraga o mesmo, você paga uma multa. Nas roupatecas isso não é diferente. Quando você participa desse tipo de sistema você precisa ter consciência e cuidar da peça como se fosse sua – isso inclui lavá-la, para que outro afiliado possa usufruir de peças com qualidade.

Eu particularmente não participo de nenhuma biblioteca de roupas, mas confesso que acho super válido para quem ama uma balada, quem sempre tem eventos que precisam de looks diferenciados. Se há uns 4 anos atrás isso existisse com certeza eu assinaria, porque o que eu gastei de dinheiro com roupas que usei uma ou duas vezes (porque eu não gostava e, não gosto até hoje de repetir roupas mais marcantes) e hoje estão guardadas – que eu mais empresto para amigas do que uso que dá ate uma tristeza em lembrar! rs Com tanta roupa que eu tenho e não uso daqui a pouco vou abrir a minha própria roupateca, rs.

Em São Paulo já tem diversas opções de roupatecas, você pode encontrar em Pinheiros, Vila Madalena, Santos.

E você, já conhece, participa de alguma Roupateca?